Jangan menggunakan piama yang sama setiap tidur lebih dari 3 hari. Foto: thinkstockJakarta, Apakah Anda termasuk orang yang suka menggunakan piyama yang sama setiap malam? Meskipun terkesan tidak sejorok menggunakan celana dalam yang sama dalam jangka waktu lama, menggunakan piama sekali pun hanya untuk tidur lebih dari beberapa hari juga tidak baik untuk kesehatan.
Berdasarkan panduan dari The Good House Keeping, menggunakan baju tidur yang sama untuk malam selanjutnya sah-sah saja dilakukan, namun dengan catatan tidak lebih dari tiga malam.
Alasannya? Piama yang kita kenakan tentu bersentuhan eksklusif dengan kulit. Malam berganti malam, tumpukan basil dan sel kulit mati terakumulasi di piama yang Anda pakai. Karena itu, Anda tidak perlu menunggu waktu lebih usang untuk mengganti piama.
Baca juga: 10 Kesalahan Wanita Memilih dan Memakai Pakaian Dalam
Terlebih jikalau Anda termasuk orang yang gampang berkeringat setiap malam. Berkeringat akan menciptakan pakaian menjadi lembab. Lembab merupakan daerah favorit bagi basil dan jamur untuk tumbuh.
Usai mengenakannya, jangan lupa untuk eksklusif mencucinya. Cuci dengan temperatur tinggi jikalau memungkinkan sehingga basil yang terkumpul di baju tidur Anda dapat lebih efektif dibasmi, demikian dikutip dari Body+Souls.
Bersihkan juga mesin basuh sebelum menggunakannya untuk mencuci baju tidur Anda. Anda tidak ingin menciptakan piyama tampak higienis saja tapi dihinggapi banyak kuman bukan?
Baca juga: 5 Kesalahan Saat Memakai Celana Dalam yang Bisa Ganggu Kesehatan Sumber detik.com
No comments:
Post a Comment