dr Reisa sebut belakang layar cantiknya alasannya yaitu banyak minum air putih. Foto: Widiya Wiyanti/detikHealthJakarta, Air yaitu salah satu zat yang sangat penting dibutuhkan oleh tubuh. Mengingat 60 persen tubuh laki-laki dan 50 persen tubuh perempuan yaitu cairan.
Seperti yang kita tahu, tubuh memerlukan 2,5 liter atau 8 gelas air per hari. Itulah salah satu belakang layar dari paras cantiknya dokter yang menjadi host di program Dr OZ Indonesia, dr Reisa Broto Asmoro.
"Saya lebih banyak kerja di ruangan AC yang tertutup, jikalau lupa minum niscaya kerasa badannya enggak enak. Makanya saya hingga menyiapkan botol khusus untuk. Sebisa mungkin kebutuhan air dicukupi, bagun pagi minum, habis makan minum, sepanjang hari harus bawa minum," ungkapnya di salah satu program di daerah Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Kamis (16/11/2017).
Menurutnya, mencukupi kebutuhan air sangat lah penting, terlebih lagi kondisinya yang tengah mengandung. Walau mempunyai efek buang air kecil berlebihan, dr Reisa tetap mengonsumsi air mineral yang cukup banyak setiap harinya.
Baca juga: Duh, Bu Dokter! Cantik-cantik Kok Makannya Sebakul
"Memang frekuensi buang air kecil lebih sering, tetapi itu seimbang dengan risiko jikalau kekurangan air. Kalau misal kena penyakit gagal ginjal, gres kerasa kan," jelasnya.
Sementara itu dalam program yang sama, dokter dari Ikatan Doker Indonesia (IDI), dr Ulul Albab, SpOG menyampaikan bahwa air mineral sanggup menciptakan seseorang bertambah cantik.
"Mineral sangat sanggup bikin cantik, salah satunya selenium. Vitamin kecantikan lainnya saja isinya mineral," kata dr Ulul.
Air pun sangat dibutuhkan untuk kelembaban kulit. Seseorang yang mempunyai kulit kering sanggup jadi alasannya yaitu kekurangan air. Maka, penuhi lah kebutuhan airmu setiap hari.
Baca juga: Lee Soo Jin, Dokter Gigi Korea Selatan Cantik dan Awet Muda
Sumber detik.com
No comments:
Post a Comment